http://blog.yahoo.com/_6YBYNV553P26BBFXTGPN4L4EVM/articles/page/10?compact
2013年7月30日 星期二
2013年7月29日 星期一
澎澎聲...
上星期四, 老公出去飲酒,
我等到一點半都未返,
我頂唔住瞓先....
點知老公醉咗,
成日拍醒我... 搞到我瞓得唔好...
第二日, m 到,
唔知係咪因為瞓唔夠,
我夜晚去廁所時,
唔覺佢流咁多,
當我想起身時,
覺得暈暈地,
再望個廁所,
嘩~ 紅到好似黑色咁~~~
嚇到我仲暈暈地....
立刻飲多d 水,
然後食番兩粒金沙,
補充番d 糖份先...
但... 飲水, 就即係要去廁所啦....
又係咁..... 又係紅到黑色咁...
我沖完涼, 即係走去瞓覺,
因為行得快都暈呀.....
星期六約咗melody 食飯,
佢話我應該係做咗運動,
血液運行好咗,
所以量都多咗....
但... 都唔好一下子咁多呀~
嚇死人咩~~~~~
我等到一點半都未返,
我頂唔住瞓先....
點知老公醉咗,
成日拍醒我... 搞到我瞓得唔好...
第二日, m 到,
唔知係咪因為瞓唔夠,
我夜晚去廁所時,
唔覺佢流咁多,
當我想起身時,
覺得暈暈地,
再望個廁所,
嘩~ 紅到好似黑色咁~~~
嚇到我仲暈暈地....
立刻飲多d 水,
然後食番兩粒金沙,
補充番d 糖份先...
但... 飲水, 就即係要去廁所啦....
又係咁..... 又係紅到黑色咁...
我沖完涼, 即係走去瞓覺,
因為行得快都暈呀.....
星期六約咗melody 食飯,
佢話我應該係做咗運動,
血液運行好咗,
所以量都多咗....
但... 都唔好一下子咁多呀~
嚇死人咩~~~~~
2013年7月22日 星期一
開始跟鄭多燕跳舞
自從阿ming 話想買鄭多燕dvd,
我就上網serach 下, 原來youtube 好多嫁....
18/7開始食完飯一個鐘後就試跳囉....
我呢... 好免強咁跟哂佢d 步驟,
但我知有d 地方係錯咗既...
但已經跳到我好攰....
第二日仲大腿痛, shoulder 痛添....
跟住19/7, 20/7 都有跳..
只係20/7 我跳完之後,
仲要吸塵抺地.....
真係成身散哂.....
但我會continue 跳既,
因為可以跳足哂,
對一個無運動既我嚟講,
係幾有滿足感既... hahaha
23/7 做到第六日,
右腳大脾開始痛.... 唔通明天要停
我就上網serach 下, 原來youtube 好多嫁....
18/7開始食完飯一個鐘後就試跳囉....
我呢... 好免強咁跟哂佢d 步驟,
但我知有d 地方係錯咗既...
但已經跳到我好攰....
第二日仲大腿痛, shoulder 痛添....
跟住19/7, 20/7 都有跳..
只係20/7 我跳完之後,
仲要吸塵抺地.....
真係成身散哂.....
但我會continue 跳既,
因為可以跳足哂,
對一個無運動既我嚟講,
係幾有滿足感既... hahaha
23/7 做到第六日,
右腳大脾開始痛.... 唔通明天要停
2013年7月18日 星期四
瘦大腿....
http://welovemark.pixnet.net/blog/post/45554868
好震驚吓喎....
really work ma???
http://www.youtube.com/watch?v=IjM1Dp6QcHc (1) 帶氧運
http://www.youtube.com/watch?v=i5hHHDNilFM (2)
http://www.youtube.com/watch?v=IwsrmwVvpxI (3)
http://www.youtube.com/watch?v=AE4R5GgeTHA (4)
鄭多燕喎... 不過睇嚟好辛苦下....
http://www.youtube.com/watch?v=pNtZi7LI9dc&list=PLohEJv2djRzzuQFiOamd-uye5rrzgHFOX
http://www.youtube.com/watch?v=5Ks0l9bJSUU
http://www.youtube.com/watch?v=6EPMXdffs1A
http://www.youtube.com/watch?v=5Ks0l9bJSUU
http://www.youtube.com/watch?v=pvbn3V-Ptoc
好震驚吓喎....
really work ma???
http://www.youtube.com/watch?v=IjM1Dp6QcHc (1) 帶氧運
http://www.youtube.com/watch?v=i5hHHDNilFM (2)
http://www.youtube.com/watch?v=IwsrmwVvpxI (3)
http://www.youtube.com/watch?v=AE4R5GgeTHA (4)
鄭多燕喎... 不過睇嚟好辛苦下....
http://www.youtube.com/watch?v=pNtZi7LI9dc&list=PLohEJv2djRzzuQFiOamd-uye5rrzgHFOX
http://www.youtube.com/watch?v=5Ks0l9bJSUU
http://www.youtube.com/watch?v=6EPMXdffs1A
http://www.youtube.com/watch?v=5Ks0l9bJSUU
http://www.youtube.com/watch?v=pvbn3V-Ptoc
2013年7月11日 星期四
ex-bf
前幾日係whatsapp, 係樹仁個group 入面,
知道ex-bf 既消息...
佢已經結咗婚,
仲有一個八個月大既小bb....
我個心其實係突一突...
今日, 好偶然, 係七月十一日,
突然醒起係佢既生日.....
我係只係不停咁諗,
佢結咗婚, 我都結咗婚.....
時間真係過快,
同佢分開, 我估都有over 十年吧...
其實我無咩嘢,
只係突然有感而發...
知道ex-bf 既消息...
佢已經結咗婚,
仲有一個八個月大既小bb....
我個心其實係突一突...
今日, 好偶然, 係七月十一日,
突然醒起係佢既生日.....
我係只係不停咁諗,
佢結咗婚, 我都結咗婚.....
時間真係過快,
同佢分開, 我估都有over 十年吧...
其實我無咩嘢,
只係突然有感而發...
2013年7月9日 星期二
發脾氣
好唔開心, 成日話早去早回,
即係幾點返? 一點? 兩點為之早返嗎?
點解要我一個人等?
係屋企幾粒鐘,
淨係玩電腦,
好悶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
又話要生仔,
晚晚咁"早"返,
算吧啦
我決定以後要早瞓,
你遲返就遲返,
唔想返都可以,
我好嬲好嬲好嬲好嬲~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
即係幾點返? 一點? 兩點為之早返嗎?
點解要我一個人等?
係屋企幾粒鐘,
淨係玩電腦,
好悶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
又話要生仔,
晚晚咁"早"返,
算吧啦
我決定以後要早瞓,
你遲返就遲返,
唔想返都可以,
我好嬲好嬲好嬲好嬲~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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